うつ病で退職代行を使える？診断書なしでもOKな理由と傷病手当金の活用法

うつ病で退職代行は使えます。診断書がなくても退職は可能です。うつ病は民法628条の「やむを得ない事由」に該当し、即時退職も認められます。さらに傷病手当金（給与の約2/3・最大1年6ヶ月）との併用で退職後の生活も守れます。弁護士法人なら退職手続きと傷病手当金の申請を同時に対応。

うつ病で退職代行を使える法的根拠

民法628条「やむを得ない事由」

うつ病は民法628条の「やむを得ない事由」に該当します。やむを得ない事由がある場合、雇用契約の期間に関係なく即時退職が認められます。正社員はもちろん、契約社員やパートも同様です。

民法627条「2週間ルール」

仮に「やむを得ない事由」が認められなくても、正社員であれば退職届を提出してから2週間で退職が成立します。会社の承認は不要です。

診断書は退職に必須ではない

退職に診断書は法的に不要です。ただし、以下のケースでは診断書があると有利です。

「うつ病の診断は受けていないのですが、退職代行は使えますか？毎朝起き上がれないくらい辛いです」→弁護士回答：診断書がなくても退職は可能です。まずはご相談ください。（20代女性・事務職）

適応障害・メンタルヘルスの退職については「適応障害・うつで退職する方法」で詳しく解説しています。

うつ病退職後の生活を守る「傷病手当金」

傷病手当金は、うつ病で働けない状態が続いた場合に給与の約2/3が最大1年6ヶ月間支給される制度です。

傷病手当金の受給条件

月収30万円の場合のシミュレーション

傷病手当金 = 30万円 × 2/3 = 月額約20万円を最大18ヶ月間受給可能。総額約360万円です。

「退職後の生活が不安でしたが、傷病手当金で月18万円もらえることが分かり、安心して退職を決断できました」（30代男性・IT企業）

傷病手当金の詳細は「傷病手当金・失業保険ガイド」をご覧ください。

うつ病で退職代行を使うべき5つのケース

1. 退職を伝える気力がない

うつ病の症状で上司と対面する気力がない場合、弁護士が代わりに全て対応します。

2. パワハラがうつ病の原因

パワハラが原因のうつ病なら、退職と同時にパワハラの損害賠償請求も可能です。弁護士法人にしかできない対応です。

「上司のパワハラでうつ病になりました。弁護士に相談したら、退職と慰謝料請求を同時にやってもらえると聞いて依頼を決めました」（30代女性・看護師）

3. 会社が退職を認めない

「人手不足だから辞められない」「体調が良くなるまで休職しろ」と言われ退職を拒否されるケース。弁護士が法的に対応します。

4. 傷病手当金の手続きが分からない

傷病手当金の申請は手続きが複雑です。弁護士法人なら退職手続きと傷病手当金の申請を同時にサポートします。

5. 出社するだけで症状が悪化する

出社行為自体がストレスになっている場合、弁護士に依頼すれば翌日から出社不要にできます。

「朝起きて会社に行こうとすると涙が止まらなくなっていました。弁護士に電話した翌日から出社しなくてよくなり、少しずつ回復しています」（20代男性・広告代理店）

体調不良での退職は「体調不良で退職する方法」、バレるリスクは「退職代行はバレる？」をご覧ください。

うつ病退職後の転職は不利にならない

うつ病で退職したことが転職先にバレる心配は基本的にありません。

• 退職理由は「一身上の都合」で問題ない
• 病歴の告知義務はない（特定の業種を除く）
• 前職が転職先に退職理由を伝えることは個人情報保護法違反

「うつ病で退職した後、6ヶ月療養してから転職しました。前職のことは聞かれましたが、『体調を崩して退職しました』で問題なかったです」（30代女性・事務職）

おすすめランキングは「退職代行おすすめランキング2026」、基本ガイドは「退職代行の基本ガイド」、比較は「退職代行比較2026」をご覧ください。

よくある質問

Q. うつ病で退職代行は使える？

A. 使えます。うつ病は「やむを得ない事由」に該当し、即時退職も可能です。

Q. 診断書なしでも退職できる？

A. できます。退職に診断書は法的に不要。ただし傷病手当金の申請には医師の意見書が必要です。

Q. 傷病手当金はもらえる？

A. 健康保険に1年以上加入+連続3日休業で、給与の約2/3が最大1年6ヶ月支給されます。

Q. 転職に不利？

A. うつ病での退職は転職先に伝わりません。病歴の告知義務もありません。

Q. 費用は？

A. 弁護士法人みやびは55,000円。傷病手当金の申請サポートも含めた対応が可能です。

※情報は2026年3月時点の内容です。最新情報は各サービスの公式サイトをご確認ください。