退職代行はどこがいい？選び方は？

①運営元（弁護士・労働組合・民間）②料金の透明性③対応速度④口コミ・実績の4点で比較しましょう。特に交渉が必要な場合は弁護士法人一択です。

退職代行の料金相場は？

民間業者2〜3万円、労働組合2.5〜3万円、弁護士法人5〜10万円が相場です。費用対効果を考慮して選ぶことが重要です。

残業代請求や損害賠償対応が必要なら弁護士法人。退職交渉と有給消化だけなら労働組合でも対応可能です。

退職代行自体は違法ではありません。ただし民間業者が交渉を行うと非弁行為（弁護士法72条違反）に該当するリスクがあります。

交渉力と法的安全性を重視するなら弁護士法人がおすすめです。有給消化・退職金・残業代の交渉が合法的に行え、訴訟リスクにも対応できます。

退職代行のおすすめは、交渉力と法的安全性で選ぶなら弁護士法人です。2026年現在、退職代行サービスは100社以上。しかし交渉ができない民間業者では有給消化も退職金も確保できません。この記事では弁護士法人・労働組合・民間業者を徹底比較し、あなたの状況に合ったおすすめを紹介します。

おすすめNo.1は弁護士法人みやび

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順位	サービス名	料金	特徴
1位	弁護士法人みやび	55,000円	LINE対応・全国対応・残業代請求可能・成功報酬20%
2位	弁護士法人ガイア総合法律事務所	55,000円	24時間対応・LINEで完結
3位	アディーレ法律事務所	77,000円	知名度高い・全国60拠点以上

順位	サービス名	料金	特徴
1位	退職代行ガーディアン	29,800円	東京都労働委員会認証・追加料金なし
2位	SARABA	24,000円	業界最安クラス・返金保証あり
3位	退職代行Jobs	27,000円	弁護士監修・後払いOK

「ランキングを見て弁護士法人に決めました。料金は高めですが、有給消化と残業代で着手金の10倍以上を回収。費用対効果を考えたら圧倒的に弁護士法人でした」（30代男性・営業職）

項目	弁護士法人	労働組合	民間業者
料金	5〜10万円	2.5〜3万円	2〜3万円
退職交渉	✅	✅	❌
有給消化交渉	✅	✅	❌
残業代請求	✅	△	❌
退職金交渉	✅	△	❌
訴訟対応	✅	❌	❌
非弁リスク	ゼロ	低い	交渉するとNG

「パワハラで限界だったので弁護士法人に即相談。LINEで全部終わって、有給も退職金も満額。もっと早く使えばよかった」（20代女性・看護師）

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この記事の参考法令・出典

※この記事は法律の一般的な解説であり、個別の法的助言ではありません。具体的な判断が必要な場合は弁護士にご相談ください。

※情報は2026年3月時点の内容です。料金・サービス内容は各社の公式サイトでご確認ください。