退職代行おすすめランキング2026｜弁護士・労働組合の全社を料金と実績で徹底比較
退職代行サービスのおすすめは、法的トラブルへの備えを重視するなら弁護士法人みやび（55,000円）、コスパ重視なら退職代行SARABA（24,000円）です。2026年3月時点で主要10社の料金・運営元・対応範囲を徹底比較し、あなたの状況に合った退職代行サービスが見つかるランキングを作成しました。
弁護士が対応するから残業代請求・損害賠償にも対応
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退職代行とは？仕組みを簡潔に解説
退職代行とは、労働者に代わって会社に退職の意思を伝え、退職手続きを進めてくれるサービスです。「上司に直接言い出せない」「引き止めが強くて辞められない」「パワハラで精神的に限界」といった状況で、本人が会社と直接やり取りすることなく退職を完了できます。
サービスの流れは以下の通りです。
- 無料相談（LINE・電話・メール）で状況を伝える
- 正式依頼・入金後、退職代行業者が会社へ連絡
- 退職届の提出と必要書類（離職票・源泉徴収票等）の受領手続き
- 退職完了（多くの場合、依頼翌日から出社不要）
退職は労働者の権利であり、会社の承諾がなくても法律上は退職届の提出から2週間で退職が成立します。退職代行はこの権利行使をサポートするサービスです。退職代行の基本的な仕組みについて詳しくは「退職代行の基本ガイド」をご覧ください。
退職代行の選び方｜失敗しない3つのポイント
ポイント1：運営元を確認する（弁護士・労働組合・民間）
退職代行サービスは運営元によって「できること」が大きく異なります。弁護士は損害賠償請求や未払い賃金の回収まで対応可能。労働組合は団体交渉権に基づき有給消化や退職条件の交渉が可能。民間業者は退職意思の「伝達」のみで交渉はできません。自分の退職にトラブルリスクがあるかどうかで選びましょう。
ポイント2：料金体系と追加費用を確認する
表示料金だけでなく、追加料金の有無も必ず確認してください。一部のサービスでは「基本料金は安いが交渉オプションが別料金」というケースがあります。弁護士の場合は成功報酬が発生する場合もあるため、料金体系を事前に把握しておくことが重要です。料金の詳しい比較は「退職代行の費用相場を徹底比較」で解説しています。
ポイント3：対応範囲とアフターフォローを確認する
退職の意思伝達だけで十分なのか、有給消化の交渉や残業代請求まで必要なのかで選ぶサービスが変わります。また、退職後の書類受領サポートや転職支援など、アフターフォローの充実度もチェックポイントです。
【2026年最新】退職代行おすすめランキング10社
以下のランキングは、料金・運営元の信頼性・対応範囲・実績・口コミ評判を総合的に評価して順位付けしています。
| 順位 | サービス名 | 運営元 | 料金（税込） | 交渉 | 法的対応 | 返金保証 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 弁護士法人みやび | 弁護士 | 55,000円 | ◎ | ◎ | – |
| 2位 | 退職代行SARABA | 労働組合 | 24,000円 | ◎ | × | ◯ |
| 3位 | 退職代行ガーディアン | 労働組合 | 24,800円 | ◎ | × | – |
| 4位 | 弁護士法人ガイア | 弁護士 | 55,000円 | ◎ | ◎ | – |
| 5位 | 退職代行Jobs | 民間+労働組合 | 27,000円 | ◯ | × | ◯ |
| 6位 | 退職代行ニコイチ | 民間 | 27,000円 | △ | × | ◯ |
| 7位 | 退職代行辞スル | 民間 | 22,000円 | △ | × | ◯ |
| 8位 | 男の退職代行 （toNEXTユニオン） |
労働組合 | 26,800円 | ◎ | × | ◯ |
| 9位 | わたしNEXT （toNEXTユニオン） |
労働組合 | 29,800円 | ◎ | × | ◯ |
| 10位 | 退職代行リーガルジャパン | 労働組合 | 25,000円 | ◎ | × | ◯ |
※ 交渉：◎＝法的交渉可 / ◯＝団体交渉可 / △＝伝達のみ
※ 法的対応：損害賠償請求・未払い賃金回収などへの対応
1位：弁護士法人みやび
弁護士 弁護士法人みやび
55,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人 |
| 料金 | 27,500円（交渉なし）/ 55,000円（交渉あり） |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化・残業代請求・損害賠償対応 |
| 相談方法 | LINE・メール（無料） |
| 即日対応 | ◯ |
| 実績 | LINE相談78,690件以上 |
おすすめポイント：弁護士が直接対応するため、退職の意思伝達だけでなく未払い残業代の請求や損害賠償への対応まで一貫して任せられます。LINE無料相談の実績が78,690件を超えており、退職に関するあらゆるケースに精通しています。パワハラ・セクハラの問題を抱えている方や、会社から損害賠償をちらつかされている方には弁護士対応が安心です。
注意点：未払い残業代や退職金の回収に成功した場合、回収額の20%が成功報酬として別途発生します。交渉不要の単純な退職であれば27,500円プランも選択可能です。
2位：退職代行SARABA
労働組合 退職代行SARABA
24,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 退職代行SARABAユニオン（労働組合） |
| 料金 | 24,000円（追加料金なし） |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化交渉・退職条件の交渉 |
| 相談方法 | LINE・電話・メール（24時間365日） |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：労働組合運営のため団体交渉権を持ち、有給消化や退職日の調整について会社と交渉可能。料金は24,000円の一律設定で追加費用が一切なく、コストパフォーマンスに優れています。24時間365日対応で、フリーダイヤルの電話相談にも対応。万が一退職できなかった場合の全額返金保証も付いています。無料の転職サポートも利用可能です。
注意点：弁護士ではないため、損害賠償請求や未払い賃金の法的回収はできません。法的トラブルが予想される場合は弁護士運営のサービスを選びましょう。
3位：退職代行ガーディアン
労働組合 退職代行ガーディアン
24,800円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 東京労働経済組合（東京都労働委員会認証） |
| 料金 | 24,800円（追加料金なし） |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化交渉・未払い賃金交渉 |
| 相談方法 | LINE・電話 |
| 即日対応 | ◯ |
おすすめポイント：東京都労働委員会に認証された法適合の合同労働組合が運営しており、法的な信頼性が高いのが特徴です。雇用形態や難易度に関わらず一律24,800円で、連絡回数や対応時間による追加料金は発生しません。退職後に書類未交付や出社強要などのトラブルが発生した場合も、追加費用なしで対応してもらえます。
注意点：返金保証の明示がないため、依頼前にLINE相談で自分のケースが対応可能か十分に確認しておくことをおすすめします。
4位：弁護士法人ガイア
弁護士 弁護士法人ガイア
55,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人 |
| 料金 | 55,000円 / 業務委託等は77,000円 |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化・残業代請求・退職金請求・損害賠償対応 |
| 相談方法 | LINE・メール・電話 |
| 即日対応 | ◯ |
おすすめポイント：弁護士が対応するため、未払い残業代や退職金の請求交渉も可能です。未払い賃金の回収は成功報酬制（回収額の20〜30%）で着手金不要のため、初期費用を抑えられます。退職後のアフターフォローとして離職票・源泉徴収票の受け取りサポートや傷病手当の申請サポートも充実しています。
注意点：業務委託契約や自衛隊、会社に借入がある場合は料金が77,000円になります。依頼前に自分の雇用形態での料金を確認しましょう。
5位：退職代行Jobs
民間+労働組合 退職代行Jobs
27,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス（弁護士監修）+ 労働組合連携 |
| 料金 | 27,000円（シンプルプラン）/ 29,000円（安心パック） |
| 対応範囲 | 退職意思伝達・安心パックで有給消化交渉可 |
| 相談方法 | LINE・電話・メール（24時間） |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：弁護士監修の民間サービスに労働組合連携のオプションを組み合わせられる柔軟な料金体系が特徴です。シンプルプラン（27,000円）は退職意思の伝達に特化し、安心パックプラン（29,000円）では労働組合を通じた有給消化・退職条件の交渉が可能。退職が完了するまで期間無制限でフォローしてくれます。
注意点：交渉が必要な場合は安心パック（29,000円）への加入が必要です。シンプルプランでは交渉権がない点に注意してください。
6位：退職代行ニコイチ
民間 退職代行ニコイチ
27,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 民間企業 |
| 料金 | 27,000円（雇用形態問わず一律） |
| 対応範囲 | 退職意思伝達・退職届テンプレート提供 |
| 相談方法 | LINE・電話・メール |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：退職代行業界のパイオニアとして長年の実績を持つサービスです。退職後2か月間のアフターフォロー付きで、離職票や源泉徴収票が届かない場合は会社に確認してくれます。退職成功率100%（公式発表）を継続しており、退職できなかった場合の全額返金保証もあります。
注意点：民間企業運営のため、会社との交渉権がありません。有給消化の「希望を伝える」ことはできますが、会社が拒否した場合に交渉で押し通すことはできません。交渉が必要な方は労働組合や弁護士運営のサービスを選びましょう。
7位：退職代行辞スル
民間 退職代行辞スル
22,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 民間企業 |
| 料金 | 正社員22,000円 / パート・アルバイト18,000円 |
| 対応範囲 | 退職意思伝達・書類確認・会社連絡対応 |
| 相談方法 | LINE |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：業界最安級の22,000円（正社員の場合）が最大の魅力です。LINEで申し込みから退職完了まで完結でき、手軽さに優れています。後払い（ミライバライ）やPayPay・Amazon Payなど支払い方法が豊富で、手元にまとまったお金がない方でも利用しやすい点が特徴です。
注意点：民間企業のため交渉権がなく、有給消化や退職条件の交渉は行えません。シンプルに「辞めたい」だけの方に適しています。
8位：男の退職代行（toNEXTユニオン）
労働組合 男の退職代行
26,800円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | toNEXTユニオン（労働組合） |
| 料金 | 正社員26,800円 / パート・アルバイト19,800円 |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化交渉・未払い賃金交渉 |
| 相談方法 | LINE・メール |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：男性に特化した退職代行サービスで、男性特有の職場環境（建設・運送・IT業界等）での退職事例に精通しています。労働組合が運営しているため有給消化や退職条件の交渉が可能。パート・アルバイトなら19,800円で利用できるコスパの良さも魅力です。
注意点：男性向けに特化しているため、女性は姉妹サービスの「わたしNEXT」を利用してください。
9位：わたしNEXT（toNEXTユニオン）
労働組合 わたしNEXT
29,800円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | toNEXTユニオン（労働組合） |
| 料金 | 正社員29,800円 / パート・アルバイト19,800円 |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化交渉・未払い賃金交渉 |
| 相談方法 | LINE・メール |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：女性に特化した退職代行サービスです。看護師や美容師など女性が多い職種での退職実績が豊富で、セクハラ・マタハラが関わるケースにも理解があります。労働組合運営のため交渉権を持ち、有給消化や退職条件の交渉も対応可能です。
注意点：正社員の場合29,800円と、労働組合運営の中ではやや高めの料金設定です。
10位：退職代行リーガルジャパン
労働組合 退職代行リーガルジャパン
25,000円（税込）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営元 | 日本労働産業ユニオン（労働組合・弁護士監修） |
| 料金 | 25,000円（別途労働組合加入費2,000円） |
| 対応範囲 | 退職交渉・有給消化交渉・退職届作成サポート |
| 相談方法 | LINE（24時間365日） |
| 即日対応 | ◯ |
| 返金保証 | あり（全額返金） |
おすすめポイント：弁護士監修×労働組合運営の組み合わせで、法的な安心感とリーズナブルな料金を両立。退職届の作成サポートや転職サポートなど、退職前後をトータルで支援してくれるのが特徴です。24時間365日のLINE相談に対応しています。
注意点：基本料金25,000円に加えて労働組合加入費2,000円が必要となるため、実質的な総額は27,000円です。
どの退職代行が自分に合うか迷ったら
弁護士がLINEで無料相談に対応。あなたの状況に合った退職プランを提案します
弁護士 vs 労働組合 vs 民間｜3タイプの違い
退職代行サービスは運営元によって法的にできることが異なります。以下の表で違いを確認してください。
| 比較項目 | 弁護士 | 労働組合 | 民間企業 |
|---|---|---|---|
| 退職意思の伝達 | ◯ | ◯ | ◯ |
| 有給消化の交渉 | ◯ | ◯ | × |
| 退職条件の交渉 | ◯ | ◯ | × |
| 未払い残業代の請求 | ◯ | △（交渉のみ） | × |
| 損害賠償への対応 | ◯ | × | × |
| 裁判対応 | ◯ | × | × |
| 料金相場 | 50,000〜80,000円 | 20,000〜30,000円 | 18,000〜30,000円 |
弁護士に依頼すべきケース
労働組合に依頼すべきケース
- 有給休暇を確実に消化して辞めたい
- 退職日や引き継ぎ期間の調整を交渉してほしい
- 費用をなるべく抑えたいが交渉権は欲しい
- 法的トラブルのリスクが低い一般的な退職
民間企業に依頼すべきケース
- とにかく安く済ませたい
- 退職意思を伝えてもらうだけでOK
- 職場とのトラブルはなく、シンプルに辞めたい
退職後に後悔しないためにも、自分の状況に合ったタイプの退職代行を選ぶことが大切です。また、退職代行を使ったことがバレるか心配な方も多いですが、運営元のタイプに関わらず、退職代行を利用した事実は転職先に伝わることはありません。
退職代行の費用相場【2026年版】
2026年3月時点の退職代行サービスの費用相場を運営元別にまとめました。
| 運営元 | 料金相場 | 追加費用 |
|---|---|---|
| 民間企業 | 18,000〜30,000円 | 基本なし |
| 労働組合 | 20,000〜30,000円 | 組合加入費（2,000〜4,000円）が必要な場合あり |
| 弁護士 | 50,000〜80,000円 | 成功報酬（回収額の20〜30%）が発生する場合あり |
料金だけを見ると民間企業が最も安いですが、交渉権がないため有給消化や退職条件の交渉ができません。総合的なコストパフォーマンスでは、交渉権を持ちながら2万円台で利用できる労働組合運営のサービスがバランスに優れています。
一方、未払い残業代の回収や損害賠償への対応が必要な場合、弁護士の55,000円は決して高くありません。たとえば未払い残業代100万円を回収できれば、成功報酬20〜30万円を差し引いても70〜80万円が手元に残ります。
退職代行の費用についてさらに詳しくは「退職代行の費用相場を徹底比較」で解説しています。
よくある質問（FAQ）
Q. 退職代行を使うと会社にバレますか？
退職代行を利用したこと自体が転職先や周囲にバレることは基本的にありません。退職届や離職票には退職代行を使った旨は記載されず、退職理由も「一身上の都合」となります。ただし、同僚に話した場合など情報が広まる可能性はあります。詳しくは「退職代行はバレる？」をご覧ください。
Q. 退職代行の料金相場はいくらですか？
2026年現在、民間業者で2万〜3万円、労働組合運営で2万〜3万円、弁護士で5万〜8万円が目安です。安さだけで選ぶのではなく、対応範囲も含めて判断することが重要です。
Q. 退職代行を使って即日退職できますか？
多くの退職代行サービスは即日対応が可能です。朝に依頼すればその日のうちに会社へ退職意思が伝えられ、翌日から出社不要になるケースがほとんどです。法律上は退職届提出から2週間で退職成立ですが、有給休暇の消化や欠勤扱いで実質即日退職と同等の状態にできます。
Q. 退職代行を使ったら損害賠償を請求されますか？
退職は労働者の権利であり、退職代行を使ったこと自体で損害賠償を請求されることは通常ありません。ただし、引き継ぎなしの突然退職で会社に具体的な損害が生じた場合はリスクがゼロではありません。不安がある方は弁護士運営の退職代行を選べば、万が一の損害賠償請求にも対応してもらえます。
Q. 弁護士と労働組合の退職代行はどちらがいいですか？
退職の意思伝達と有給消化の交渉だけで十分なら、コストを抑えられる労働組合運営がおすすめです。未払い残業代の請求やパワハラの損害賠償請求など法的対応が必要な場合は弁護士運営を選びましょう。
Q. 退職代行を使ったら有給休暇は消化できますか？
労働組合運営または弁護士運営の退職代行であれば、有給休暇の消化について会社と交渉してもらえます。有給取得は労働者の権利であり、退職時に残っている有給は原則すべて消化可能です。民間業者は交渉権がないため、有給消化の希望を伝えることしかできない点に注意が必要です。
Q. 公務員でも退職代行は使えますか？
公務員は国家公務員法・地方公務員法が適用されるため、一般的な退職代行では対応が難しい場合があります。公務員の退職代行に対応しているのは弁護士運営のサービスに限られます。公務員の方は必ず弁護士法人が運営する退職代行に相談してください。
まとめ｜あなたに合った退職代行を選んで一歩踏み出そう
退職代行サービスは運営元（弁護士・労働組合・民間）によって対応範囲と料金が大きく異なります。自分の状況に合ったサービスを選ぶことが、後悔のない退職への第一歩です。
- 法的トラブルが心配な方・残業代や損害賠償の問題がある方 → 弁護士法人みやび（55,000円）
- コスパ重視で交渉権も欲しい方 → 退職代行SARABA（24,000円）/ ガーディアン（24,800円）
- とにかく安くシンプルに退職したい方 → 退職代行辞スル（22,000円）
迷ったら、まずは無料のLINE相談で自分のケースについて専門家に相談してみてください。弁護士法人みやびなら、退職の可否・最適なタイミング・リスクの有無をLINEで無料診断してもらえます。
退職の悩み、一人で抱えないでください
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情報は2026年3月時点の内容です。最新情報は公式サイト等をご確認ください。
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